физкультура и спорт

  1. cybwasp

    Запись [РУДН] Фитнес-тренер [Александр Дзидзария]

    560 часов онлайн курс от кафедры спортивной медицины РУДН (Российский Университет Дружбы Народов) под руководством доктора медицинских наук, профессора, заведующего кафедрой Александра Гудисовича Дзидзария На курсе вас ждут: Глубокие знания по анатомии и биомеханике человеческого тела Основы...
  2. Grant34

    Доступно Футбол. Настольная книга детского тренера [Александр Кузнецов]

    Описание книги: Данная работа окажет методическую помощь тренерам, работающим в футбольных школах. Основное внимание в работе уделено поэтапному совершенствованию физической подготовки, технических навыков и основ тактического мышления. По каждому из этих разделов предлагается набор...
  3. Торин

    Доступно Уроки Льва Яшина [Олег Иванов]

    Описание книги: В книге, адресованной юному поколению футболистов и просто любителей этой замечательной игры, раскрываются секреты вратарского мастерства выдающегося голкипера ХХ века, нашего соотечественника Льва Яшина. Автор книги – один из его учеников и товарищей по команде «Динамо» щедро...
  4. ОНО

    Доступно [Аудиокнига] Гимнастика для детей [Ольга Цыпленкова]

    Описание книги Дорогие родители! Мы с радостью представляем Вам недельный комплекс упражнений для гимнастики малышей от 2 до 5 лет. Подбирая упражнения, мы ставили своей целью создать игровое поле движения, осваивая которое, Вы вместе с малышом научитесь лучше слышать собственное тело, лучше...
  5. Нафаня

    Доступно Домашняя тренировка [Андрей Сирин]

    О книге: Задумывались ли вы, в какой физической форме находитесь? Возможно, пришло время заняться собой? Начните тренироваться, и вы заметите, как в форму придет не только ваше тело, но и душа. Не всегда легко выделить время и заставить себя тренироваться. Однако для того, чтобы стать ближе ко...
  6. Меркурий

    Доступно Как научиться играть в футбол. Школа технического мастерства для молодых [Хорст Вайн]

    В книге предлагается оригинальная методика воспитания и обучения юных футболистов, основанная на системе так называемых «упрощенных игр» с учетом уровня физического и психического развития детей каждой возрастной группы. Формат: pdf
  7. Vlad_1234

    Доступно Сила из еды [Бернар Макфадден]

    Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую степень здоровья и поддерживать жизненные силы на высшем уровне. Изложенные здесь факты следует преподавать в начальных школах и наступит день, когда такими знаниями будет...
  8. Пашка

    Доступно Как похудеть ленивым? Физкультура на диване [Александр Воронцов]

    Описание книги: В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные снадобья, и масса программ, методик и тренингов, которые помогут вам сбросить лишний вес. Но это всё – для тех, кто реально желает похудеть. Не мечтает об этом...
  9. Лизок

    Доступно [alexeybelove] Hormones - Большая книга по гормонам [Алексей Белов]

    Гормоны – это самое важное, за чем надо следить каждому человеку. Без преувеличений. Казалось бы, анализ на основные стоит около 8000 рублей, но от скольких заболеваний он может предостеречь! В книге дается полное описание функционирования гормональной системы человека. Предоставлены главы по...
Сверху