евгений богачев
-
Запись Функциональные тренировки. Программа adventure 12 недель [Евгений Богачёв]
О тренировочном цикле 12-недельный цикл программы adventure функциональных тренировок для качества жизни и ОФП без сложных кроссфит элементов. В тренировках будет работа над всем спектром физических качеств - скоростью, скоростной силой, силой, выносливостью, гибкостью и координацией. При этом...- Zander
- Тема
- евгений богачев занятие в зале спортзал функциональные тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Evo_home 12 недель [Евгений Богачев]
*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** Акценты программы: сбалансированное физическое развитие улучшение внешнего вида укрепление здоровья восполнение энергии Сколько тренировок В программе 12 недель. В каждой неделе: 3...- Renata
- Тема
- домашние тренировки евгений богачев резиновые амортизаторы тренировки с гирей турник
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Запас прочности [Евгений Богачев]
Универсальная тренировочная программа для оптимальной боеспособности Как тренироваться сотрудникам силовых подразделений? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно разобраться, какие задачи должны решать тренировки. В случае сотрудников есть 2 принципиальные задачи: повышение специальной...- Arkadia
- Тема
- 17-10-2022 евгений богачев запас прочности подготовка тела тренировки экстремальные нагрузки
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Функциональная анатомия приседания [Евгений Богачев]
Какой должна быть исходная позиция? Насколько разворачивать стопы? Почему "клюет" таз? Почему в нижней точке стопы разоврачивает наружу? Насколько глубоко можно приседать? Можно ли выводить колени за носки? Почему неудобно держать штангу на груди? Почему болят локти и/или кисти при удержании...- SandraW
- Тема
- автор евгений богачев анатомия евгений богачев здоровые колени здоровые ноги приседание тренировка бедер тренировка ног функциональная анатомия функциональная анатомия приседания
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Обучение сложным двигательным навыкам [Евгений Богачев]
В спорте, силовой и кондиционной подготовке, фитнесе все задачи решаются через применение тренировочных средств — упражнений. При этом большинство упражнений — это многосуставные сложнокоординационные движения. Чтобы использовать в тренировках, подопечного необходимо уметь научить технике их...- trulalashka
- Тема
- bogachev_evotraining евгений богачев обучение сложным двигательным навыкам
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись Программирование тренировок. Базовый модуль [Евгений Богачев]
1,5 месяца обучения и практики для тренеров: Изучите и освоите системный подход к планированию тренировок для фитнес-клиентов Отработаете алгоритмы, позволяющие сохранять высокий стандарт качества программ и при этом экономить ваше время Получите пошаговое руководство для программирования под...- Sweet_Berry
- Тема
- евгений богачев план тренировок похудение программирование тренировок спорт фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики