елена дегтярь

  1. Robot

    Запись Принятие себя. Тариф Поддержим друг друга [Елена Дегтярь]

    У каждого из нас есть идея о том, какими мы должны быть – худыми, богатыми, успешными, хорошими матерями и карьеристами – и несоответствие этим стандартам становится источником боли и неприязни к себе. Некоторые считают, что принятие себя равносильно капитуляции. Человек перестанет расти и...
  2. Robot

    Запись Анатомия эмоций. Тариф Поддержим друг друга [Елена Дегтярь]

    Можно ли управлять эмоциями? Нашим сознанием управляет эмоциональный автопилот, но это не означает, что мы не можем вмешаться в эти процессы и поменять автоматические программы. Эмоции возникают и обрабатываются мозгом без участия сознания и лишь то, что “эмоциональная память” определит как...
Сверху