дыхательный пилатес для оздоровления всего тела
-
Доступно [FitSpoКлуб] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела [Виктория Боровская]
Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса. Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночника и ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную систему. А еще снимет спазмы с мышц и избавит от дискомфорта между лопатками, в шее и пояснице.- Николай1122
- Тема
- fitspoклуб виктория боровская дыхательный пилатес для оздоровления всего тела здоровое тело оздоровление
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт