дыхательная практика-исследование

  1. Айлин

    Доступно [FitSpoКлуб] Дыхательная практика-исследование для расслабления диафрагмы [Дарья Есипова]

    Комплекс поможет вам осознать процесс дыхания и понять, как оно должно совершаться в норме. Вы получите техники для расслабления диафрагмы, что поможет вам улучшить дыхательный паттерн, сбалансировать нервную систему, убрать отеки и сделать живот подтянутым.
Сверху