денис семенихин
-
Запись Как правильно тренироваться, чтобы похудеть? [Денис Семенихин]
Денис Семенихин (Интерактивная транскрибация) (Интерактивная видеотранскрибация в 3-х частях + Аудиозапись + текст) Что будет предоставлено: 1. Аудиозапись лекции 2. Интерактивная транскрибация (совмещение текста и звука) + Интерактивное меню (все в одном экране) 3. Текстовая версия PDF и DOC...- Lucky man
- Тема
- денис семенихин здоровье похудение похудение для женщин тренировка тренировка мышц физические занятия физические нагрузки физические упражнения
- Ответы: 0
- Форум: Похудение и диеты
-
Доступно 7 вопросов человечеству [Денис Семенихин]
Эта книга предназначена для тех, кто хочет узнать, каким будет наш мир через 10-15 лет. В ней собраны ответы тысяч людей в возрасте от 13 до 55 лет на семь самых важных философских вопросов. Взгляды и деятельность тех, кто принял участие в опросе, вполне вероятно, и будут определять развитие...- Фортуна
- Тема
- 7 вопросов человечеству блогеры вопросы бытия денис семенихин жизненные ценности мировоззрение философские проблемы
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись 6 Важнейших жизненных настроек. Февраль 2023 [Денис Семенихин]
Друзья, я создал этот проект для того, чтобы разделить с вами мой способ восприятия мира Этот способ основывается на ряде внутренних настроек. Я говорю о настройках нашего воспринимающего аппарата, как такового. Это определённая дисциплина как в образе мыслей, так и в сфере чувств/эмоций...- Николай1122
- Тема
- 6 важнейших жизненных настроек денис семенихин февраль 2023
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Запись 6 Важнейших жизненных настроек. Декабрь 2022 [Денис Семенихин]
Друзья, я создал этот проект для того, чтобы разделить с вами мой способ восприятия мира. Этот способ основывается на ряде внутренних настроек. Я говорю о настройках нашего воспринимающего аппарата, как такового. Это определённая дисциплина как в образе мыслей, так и в сфере чувств/эмоций...- Robot
- Тема
- 15 поток 6 важнейших жизненных настроек декабрь 2022 денис семенихин
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Запись [Супер тело] Рацион для радикального снижения веса. Женщины [Денис Семенихин]
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю. Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела. Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех...- Robot
- Тема
- 11-02-2022 вес денис семенихин женщины здоровье похудение супер тело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Рацион для тренировок на тренажёрах и со свободными весами. Мужчины/женщины [Денис Семенихин]
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион составлен с учётом следующих задач: поддержание и качественное восстановление мышечной ткани на фоне интенсивных нагрузок (благодаря высокому содержанию белка). поступление энергии из углеводов с минимальным дефицитом для...- monster1
- Тема
- 11-02-2022 денис семенихин здоровье мужчины/женщины похудение рацион тренировки
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [Супер тело] Рацион для радикального снижения веса. Мужчины [Денис Семенихин]
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю. Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела. Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех сезонах...- Robot
- Тема
- 11-02-2022 денис семенихин мужчины питание рацион снижение веса
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись [Супер тело] Рацион для тренировок с собственным весом. Женщины [Денис Семенихин]
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное снижение веса...- Robot
- Тема
- 11-02-2022 денис семенихин подкожный жир рацион для тренировок с собственным весом супер тело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [СуперТело] Тренировки в тренажерном зале [Денис Семенихин]
Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием. В вашем зале оно точно есть. программа высокоинтенсивная. тренировки 6 раз в неделю. используются суперсерии. увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы...- Галадриэль
- Тема
- 11-02-2022 бодибилдинг денис семенихин мышцы накачать мышцы накачать тело супертело тренировки в тренажерном зале увеличение мышечной массы увеличение рельефа
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно [Супер тело] Рацион для тренировок с собственным весом. Мужчины [Денис Семенихин]
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 4 недели. Данный рацион является дефицитным по энергии. При этом он идеально сбалансирован по соотношению белков, углеводов и жиров, а также по вкусовому разнообразию. Все рецепты достаточно просты. Рацион нацелен на эффективное сжигание подкожного...- alex2506
- Тема
- денис семенихин рацион для тренировок с собственным весом рацион питания сжигание подкожного жира супер тело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Запись 6 Важнейших жизненных настроек. Январь 2022 [Денис Семенихин]
Друзья, я создал этот проект для того, чтобы разделить с вами мой способ восприятия мира. Этот способ основывается на ряде внутренних настроек. Я говорю о настройках нашего воспринимающего аппарата, как такового. Это определённая дисциплина как в образе мыслей, так и в сфере чувств/эмоций...- Grant34
- Тема
- 6 важнейших жизненных настроек денис семенихин настройки эмоции
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Доступно Рацион для радикального снижения веса. Мужчины [Денис Семенихин]
Детальный рацион питания с расчетом БЖУ на 1 неделю. Данный рацион является исключительно дефицитным по количеству энергии. Вы можете использовать его, если перед вами стоит задача резко снизить веса тела. Аналогичный рацион использовался участниками шоу «Взвешенные люди» на СТС в трех сезонах...- Bercer
- Тема
- автор денис семенихин бжу быстрое похудение денис семенихин калорийность мужчины нутриенты нутрициология питание рацион снижение веса снизить вес
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно 6 Важнейших жизненных настроек [Денис Семенихин]
● Первый аудио эфир данного курса начнется 12 сентября в 20:00 по московскому времени. Эфир проходит в режиме диалога. ● Продолжительность курса - 7 дней. ● Ежедневно вечером, в закрытой группе в Telegram будет проходить эфир, в котором я объясняю тему предстоящего дня и даю задание на...- Бариста
- Тема
- 6 важнейших жизненных настроек денис семенихин жизненные настройки
- Ответы: 2
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Доступно [Супертело] Масса + рельеф вне зала [Денис Семенихин]
Масса + рельеф вне зала. Денис Семенихин Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям. интенсивная программа для наращивания рельефной массы тренировки 5 раз в неделю применение суперсерий программа для выхода из застоя в прогрессе...- Zander
- Тема
- брусья гантели денис семенихин масса + рельеф вне зала набор массы наращивание массы программа тренировок рельеф тела спортивные тренировки спортивные упражнения турник
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Супер-тело. Авторский проект для мужчин и женщин [Денис Семенихин]
Авторский проект Дениса Семенихина "Супер-тело": тренировки и оптимальное питания для мужчин и женщин Программа с собственным весом тела или с резиновыми эспандерами. Детальный рацион питания на каждый день для мужчин и женщин Видео инструкции Тренировки с весом собственного тела либо с...- Aplication
- Тема
- денис семенихин питание тренировки тренировки в зале тренировки для женщин тренировки для мужчин тренировки дома
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Доступно Книга Новый фитнес. Гид по жизни [Денис Семенихин]
Книга Дениса Семенихина «Фитнес. Гид по жизни» – это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Все, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга "Фитнес. Гид по жизни" стала национальным...- Kashtanka
- Тема
- денис семенихин мотивация нивый фитнес новый фитнес гид по жизни питание силовые тренировки спорт тренировки упражнения физическая форма фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Доступно Сжигание подкожного жира. Женщины. Супертело [Денис Семенихин]
Сжигание подкожного жира. Женщины. - Супертело. Авторский проект Дениса Семенихина. Тренировки с весом тела. Снижение процента подкожного жира, увеличение рельефа. Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники. Денис Семенихин -...- Кожемяка
- Тема
- автор денис семенихин денис семенихин сжигание подкожного жира супертело
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики