безопасная йога
-
Запись [Udemy] Безопасная для позвоночника медитативная йога [Яна Чудотворова]
Чему вы научитесь Практиковать безопасную йогу с максимальной пользой для здоровья позвоночника Выполнять разогревающую гимнастику, которая подготавливает дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма к практике Правильную технику выполнения асан Дыхательные упражнения, которые насыщают...- Grant34
- Тема
- udemy безопасная йога йога для позвоночника медитация позвоночник яна чудотворова
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Запись [Goyoga] Курс корректной практики. Курс по травмобезопасности в йоге [Сергей Тафинцев]
Сохраните ваше тело, время и деньги. Курс содержит обучающее видео длительностью 45 минут Некорректное выполнение упражнений ухудшает здоровье Занимайтесь эффективно Получайте от йоги только пользу! Берегите себя уже сейчас!- Robot
- Тема
- goyoga автор сергей тафинцев безопасная йога здоровое тело здоровье здоровье без лекарств здоровье без химии йога практика полезная йога
- Ответы: 0
- Форум: Йога