[psymama] Работа с внутренним ребенком и внутренним критиком [Марина Ланцбург]

Kashtanka · 29 Мар 2023

Этот вебинар для Вас, если:

Вы нерешительны и сомневаетесь в своих действиях.
У Вас низкая самооценка.
Вы не верите в себя.
Вы боитесь ставить высокие цели и достигать их.
Вас в детстве не слышали и обесценивали (родители, родственники, учителя, тренеры, сверстники).
Вы хотели бы заявить о себе, но Вам кажется, что у Вас недостаточно знаний, информации, компетенций.
Вы не можете выбрать занятие по душе.
Вы постоянно сомневаетесь, что правильно воспитываете ребенка.

В результате вебинара:

Вы узнаете, что мешает вам достигать результатов и лишает сил
Вы узнаете, как отличить внутреннюю критику от голоса разума
Вы освоите действенные упражнения на разные сферы и сможете спокойно реагировать на стресс и ошибки
Вы заставите замолчать внутреннего критика.
Вы вернете веру в себя.
Вы устраните препятствия, мешающее проявляться вашему внутреннему ребенку.

Программа вебинара:

Как проявляется ВК?
Почему ВК обладает властью над вами?
Разрушительное действие ВК на здоровье, эмоциональную сферу и самооценку.
Негативное влияние ВК на воспитание детей
Отрицательное воздействие ВК на отношения: формирование зависимости и контрзависимости.
Одиночество как следствие власти ВК.
Почему здоровая самооценка не терпит ВК.
Как нейтрализовать ВК: 3 эффективных упражнения!
Чем заменить ВК.
Закрепление долговременного эффекта по устранению ВК. Задания по работе с ВК после окончания вебинара.