Комбо Марафон.Стройное лето с Мариной Корпан.Тариф Вип [Марина Корпан]

cosmos · 14 Май 2024

Пакет ВИП:

БЛОК 1. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ЛИЧНО С М.КОРПАН
(В закрытой вип группе в телеграм. Записи эфиров сохраняются на весь период доступа
к марафону)
- Эфир 1: Проработка техники дыхания по системе 2/4 PRO, отработка ошибок
- Эфир 2: Проверка дыхания у участников марафона в прямом эфире (выборочно)
- Эфир 3: "Нейротренировка для уменьшения болей в плечах". Готовый комплекс упражнений
- Эфир 4: "Нейротренировка для уменьшения болей в шее". Готовый комплекс упражнений

БЛОК 2. Курс СТАРТ - активация сразу после оплаты

Вводное видео
Первичная оценка дыхания. На лишний вес влияет…
Уровень ТСКК, Тест
Картирование мышц вдоха
Картирование мышц выдоха
Формирование правильного стереотипа дыхания. Практика
Картирование и стрейч диафрагмы
Активация диафрагмы 1
Активация диафрагмы 2
Активация диафрагмы на задержке дыхания
Вводное видео "Дыхание 3Д"
Дыхание в формате 3Д
Видео о KorpanFood

БЛОК 3. КОМБО МАРАФОН - начало 5 июня 2024

Вводное видео
Обучение системе 2/4 PRO
Обучение системе 3ДРитм
Имитация тренировки на высоте
Комплекс "Здоровая диафрагма"
Медленное дыхание
2 видео по обучению упражнениям к комплексам
2 комплекса упражнений
2 комплекса МИКС

БОНУСЫ:
Бонус 1: Секреты плоского живота сгорает 25-го мая в 20:00
Бонус 2: Техника против отёков "Скалка" сгорает 31-го мая в 20:00
Бонус 3: Комплекс МФР сгорает 31-го мая в 20:00